خانه / سلامت عمومی / بیماری ها

سلامت عمومی / بیماری ها

سلامت عمومی و بیماری ها

خوردن شیرینی و آجیل در نوروز برای زبان باردار / ۸ توصیه تغذیه‌ای به مادران باردار و شیرده در نوروز

بارداری سالم

خوردن شیرینی و آجیل در نوروز برای زبان باردار / ۸ توصیه تغذیه‌ای به مادران باردار و شیرده در نوروز زندگی آنلاین/ مادران باردار و شیرده باید در ایام نوروز توجه ویژه‌ای به تغذیه خود داشته باشند. در اینجا به مواد غذایی مفیدی که می‌توان در زمان‌های بارداری و شیردهی …

ادامه نوشته »

۷ مهارت مهم زندگی که در مدرسه نیاموخته‌اید

۷ مهارت مهم زندگی که در مدرسه نیاموخته‌اید

۷ مهارت مهم زندگی که در مدرسه نیاموخته‌اید بازده/ وزهای مدرسه اغلب روزهایی هستند که وقتی برمی‌گردیم و به آنها نگاه می‌کنیم حس نوستالژی شیرینی در ما ایجاد می‌کنند، اما احتمالا چند مهارت مهم زندگی هست که آن‌جا نیاموخته‌اید. در واقع، بعضی از بهترین درس‌ها را از اشتباه کردن و …

ادامه نوشته »

مجرد زیستن و شاد بودن / چگونه از مجرد بودن خود لذت ببرید؟ – مهارت زندگی

متن عربی در مورد روز زن (یوم المرأة العالمی)

مجرد زیستن و شاد بودن /  چگونه از مجرد بودن خود لذت ببرید؟ – مهارت زندگی آکا ایران/ افرادی می‌باشند کە همسرانشان را از دست داده‌اند و یا از آن‌ها جدا شده‌اند و یا بە اشخاص سالخورده‌ای برمی خوریم کە همسر خود را از دست داده‌اند و فرزندانشان سر خانه …

ادامه نوشته »

کودکان چند چای بخورند / کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟

کودکان چند چای بخورند / کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟

کودکان چند چای بخورند / کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟ بیتوته/ مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می‌شود نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. گفتنی است، …

ادامه نوشته »

چه وقت هایی ممکن است نفر سوم یک خیانت شویم؟

چه وقت هایی ممکن است نفر سوم یک خیانت شویم؟

 چه وقت هایی ممکن است نفر سوم یک خیانت شویم؟ تابناک با تو/خیانت، بی وفایی، تقلب، تزویر، پیمان شکنی و … برخی از واژه هایی است که برای اشاره به روابط مثلثی در زندگی مشترک بیان می شود. روابط مثلثی به روابطی اطلاق می شود که دو نفر برای حل …

ادامه نوشته »

دید و بازدید عید نوروز / فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس

دید و بازدید عید نوروز / فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس

دید و بازدید عید نوروز / فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس جام جم/ در این شلوغی اسفند که با تمام قوا خودمان را برای تعطیلات نوروزی آماده می‌کنیم، برخی افراد علاوه بر استرس کارهای آخر سال، دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را هم دارند. این فکر مدام در سرشان است …

ادامه نوشته »

تأثیر ماست در درمان افسردگی / درمان افسردگی با باکتری‌های پروبیوتیک در ماست

تأثیر ماست در درمان افسردگی / درمان افسردگی با باکتری‌های پروبیوتیک در ماست

تأثیر ماست در درمان افسردگی / درمان افسردگی با باکتری‌های پروبیوتیک در ماست ایسنا/ نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد باکتری‌های پروبیوتیک در ماست می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند. در این مطالعه متخصصان از باکتری‌های پروبیوتیک در ماست به عنوان جایگزین موثر برای داروهای درمان‌کننده افسردگی نام بردند. محققان دریافتند …

ادامه نوشته »

اعتماد به نفس دارم یا نه / نشانه هایی که به شما می گوید، اعتماد به نفس دارید یا نه؟

بالا بردن اعتماد به نفس

اعتماد به نفس دارم یا نه / نشانه هایی که به شما می گوید، اعتماد به نفس دارید یا نه؟ آرمان/ یک پای هر موفقیتی بدون شک اعتماد به‌ نفس است. اما آیا می‌دانید نشانه‌های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟ خب بهتر است همین اول بگوییم اعتماد به‌ نفس …

ادامه نوشته »

فایده کتاب خواندن در باراداری برای نوزاد / فواید شگفت انگیز کتاب خواندن برای نوزاد در «بارداری»

بهترین راه برای فراموش نکردن مطالبی که به تازگی یاد گرفته‌اید

فایده کتاب خواندن در باراداری برای نوزاد / فواید شگفت انگیز کتاب خواندن برای نوزاد در «بارداری» نمناک/ کتاب خواندن برای نوزاد در دوران بارداری و بعد از تولد تاثیرات مثبت بی شماری در بروز خلاقیت ها و روحیات او میگذارد .زمانی که برای نوزاد خود کتاب یا آواز می …

ادامه نوشته »

این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است

زن و شوهر

این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است بیتوته/ رفتارهایی در زندگی وجود دارند که فرقی با خیانت نمی کنند‎ شاید خیانت از نظر شما دردناک ترین رفتاری است که در رابطه عاطفی ممکن است صورت گیرد اما رفتارهای دیگری نیز وجود دارند که فرقی با خیانت نمی کنند و در …

ادامه نوشته »