خانه / سلامت / خواص میوه ها و سبزیجات / ۶ خاصیت گریپ فروت در مقابل ۲ ضرر آن

۶ خاصیت گریپ فروت در مقابل ۲ ضرر آن

خواص داروئی گریپ فروت

۶ خاصیت گریپ فروت در مقابل ۲ ضرر آن

الو دکتر/ گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود.

با وجود خواص بی شمار این میوه، کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند.
در اینجا ۶ خاصیت این میوه به علاوه دو خطری که مصرف آن ایجاد می کند، معرفی شده است.
مبارزه با نشانه های پیری: گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان رتینول است که منجر به ترمیم پوست آسیب دیده و مبارزه با چین و چروک های صورت می شود. این میوه همچنین حاوی ترکیبی به نام اسپرمیدین است. به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می کند.
تداخل مصرف با برخی داروها: مصرف برخی از داروها همراه با این میوه مقدار آنها را در خون و در نتیجه اثرات سمی آنها را به شدت افزایش می ‌دهد که در بعضی موارد می‌ تواند کشنده باشد. بنابراین نباید همزمان با مصرف داروهایی مانند استاتین (ضد کلسترول)، بنزودیازپین (آرام بخش)، داروهای ضد افسردگی و یا داروهای مربوط به بیماری‌ های قلبی، گریپ ‌فروت مصرف کرد.
کاهش وزن: نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت منجر به سرکوب اشتها می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از نارینژین فلاونوئید است که منجر به افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
مبارزه با پوست چرب: گریپ فروت دارای خواص قابض طبیعی است که منجر به حذف چربی های اضافه پوست و منافذ چربی می شود. محصولات حاوی اسانس این میوه خواص ضد عفونی کننده داشته و به از بین بردن باکتری ها و کاهش ابتلا به آکنه کمک می کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان: این میوه دارای بیوفلاوونوئید و شماری دیگر از مواد گیاهی است که از ابتلا به سرطان و بیماری ‌های قلبی جلوگیری می ‌کند.
کاهش کلسترول: گریپ فروت منجر به کاهش سطح کلسترول تام و کاهش ال دی ال یا همان کلسترول بد می شود. ضمن این که میزان تری گلیسیرید را نیز پایین می آورد.
خلاص شدن از شر شوره سر: آب گریپ فروت حاوی ترکیبی است که منجر به کاهش ایجاد شوره سر می شود و قارچ هایی که منجر به شوره سر می شود را از بین می برد.
بروز حساسیت: افرادی که به مرکبات حساسیت دارند، احتمال دارد در برابر گریپ فروت نیز از خود حساسیت نشان دهند. این حالت ممکن است به خاطر خود میوه یا روغن موجود در پوست آن باشد.

درباره ی شرکت گردشگری سلامت ناسار

همچنین ببینید

فرق کشمش و مویز

فرق کشمش و مویز

فرق کشمش و مویز مویز و کشمش در حقیقت تفاوت چندانی با هم ندارد و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *