خانه / بهداشت و سلامت / زیبایی و تناسب اندام / برای لاغر شدن چراغ‌ها را خاموش کنید

برای لاغر شدن چراغ‌ها را خاموش کنید

برای لاغر شدن چراغ‌ها را خاموش کنید

سلامانه/ مطالعات نشان می‌دهد خوابیدن در اتاق بسیار پرنور هنگام شب با احتمال افزایش وزن در ارتباط است.
گروهی از محققان در موسسه تحقیقات سرطان در لندن دریافتند اندازه دور کمر خانم‌هایی که شب‌ها در اتاق پرنور و روشن می‌خوابند بیشتر افرادی است که در اتاق تاریک می‌خوابند.

چربی شکم - چاقی

دلیل احتمالی بروز این مساله آن است که هنگام خوابیدن در شب وجود نور می‌تواند ساعت بیولوژیکی بدن را که از تغییر و تحولات بدن هنگام فعالیت در روشنایی روز و استراحت در تاریکی شب ناشی می‌شود، دچار اختلال کند.

 

 

درباره ی شرکت گردشگری سلامت ناسار

همچنین ببینید

چادری‌های خوش‌تیپ / نکاتی در انتخاب چادر

چادری‌های خوش‌تیپ / نکاتی در انتخاب چادر

چادری‌های خوش‌تیپ / نکاتی در انتخاب چادر دکتر سلام/چادری‌ها به هیچ وجه افراد بداخلاق، گوشه‌گیر …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *