امروز : دوشنبه, ۳۰ مهر , ۱۳۹۷ - 12 صفر 1440
برچسب : دستور غذا و دسر

سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفظ شود؟

سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفظ شود؟   سلامت نیوز/ برای پخت سبزیجات هر روشی مناسب است به غیر از سرخ‌کردن. معمولاً متخصصان تغذیه با هر روشی که باعث شود شما سبزیجات بیشتری مصرف کنید موافق‌اند. با به‌کارگیری روش‌های جدید، شما کاری می‌کنید که نه تنها خودتان، بلکه سایر اعضای خانواده نیز میل […]

۰۹ مهر ۱۳۹۵

طرز تهیه معجون شیر و انجیر

طرز تهیه معجون شیر و انجیر مواد اولیه : انجیر خشک ۱۰ عدد شیر یک پیمانه آب ولرم و کنجد به میزان لازم شکر یک قاشق مرباخوری   طرز تهیه: اول انجیرها رو خوب شسته و بعد در یک ظرف میریزیم و به آن آب ولرم اضافه کرده و سه ساعت صبر میکنیم تا خیس […]

۰۷ مهر ۱۳۹۵