خانه / بایگانی برچسب: سلامت روانی

بایگانی برچسب: سلامت روانی

توصیه های جادویی برای کنترل اضطراب

توصیه های جادویی برای کنترل اضطراب سیمرغ/ هنگامی که ذهن شما در تلاش برای مقابله با تمام عوامل استرس‌زا و ترس هاست، می توانید یک نفس عمیق بکشید و یکی از مواردی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم را مد نظر قرار دهید در مقابله با اضطراب همانند یک …

ادامه نوشته »

قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود

افسردگی زنان شوهرم ابراز علاقه نمی‌کند!

قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود مهر/ طبق تحقیقات، زنانی که از شیوه های هورمونی برای کنترل بارداری استفاده می کنند، نظیر قرص های ضدبارداری، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند. به گفته محققان دانمارکی، یافته های این مطالعه رابطه بین شیوه های هورمونی کنترل بارداری …

ادامه نوشته »

ارتباط گُرگرفتگی شبانه و احتمال بروز افسردگی زنان

گر گرفتن زنان

ارتباط گُرگرفتگی شبانه و احتمال بروز افسردگی زنان طبق یافته مطالعاتی، زنانی که در طول شب دچار گُرگرفتگی های متعدد می شوند بسیار در معرض ابتلا به افسردگی خفیف در طول یائسگی قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه شامل ۲۹ زن سالم قبل از سن یائسگی با رده …

ادامه نوشته »

درمان افسردگی زنان با موادغذایی مناسب

درمان افسردگی زنان با موادغذایی مناسب نی نی بان/ همه افراد گاهی اوقات به دلایل مختلف دچار افسردگی می‌شوند. با این حال، با اضافه کردن یک سری مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه خود، می‌توانید از بروز افسردگی جلوگیری کنید و علائم آن را کاهش دهید. چای سبز مصرف چای، …

ادامه نوشته »

ارتباط بین دردهای مزمن و افسردگی در زوجین

افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، می‌‌باشد. اما زمانیکه این احساس غم و اندوه شدید، بی‌امیدی، بی‌چارگی و بی‌ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید.

ادامه نوشته »