برچسب : تناسب اندام

۵ روش برای لاغری سریع و ماندگار

۵ روش برای لاغری سریع و ماندگار  آشپزی : بسیاری از کسانی که می خواهند وزن خودشان را به عددی که در نظر دارند برسانند، رژیم های سخت غذایی و ورزش های طاقت فرسایی را در پیش می گیرند. اما در موارد بسیاری مشاهده می شود که بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی، دور این […]

01 اکتبر 2016

ورزش غلط بیش از کم تحرکی به سلامت قلب لطمه می زند

ورزش غلط بیش از کم تحرکی به سلامت قلب لطمه می زند شفاف/ متخصص قلب و مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیرازبر لزوم داشتن برنامه مناسب برای ورزش و تحرک جسمانی تاکید کرد وگفت: ورزش و تحرک بدون برنامه بیش از کم تحرکی به سلامت قلب صدمه می زند. دکتر محمد علی […]

30 سپتامبر 2016

اضطراب می تواند منجر به اضافه وزن شود

اضطراب می تواند منجر به اضافه وزن شود   سلامت نیوز/ علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند. مطالعه جدید محققان حاکی از آن است که بین متابولیک و اختلالات مرتبط با اضطراب و نگرانی ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، هر دو دارای […]

28 سپتامبر 2016