توصیه های جادویی برای کنترل اضطراب سیمرغ/ هنگامی که ذهن شما در تلاش برای مقابله با تمام عوامل استرس‌زا و ترس هاست، می توانید یک نفس عمیق بکشید و یکی از مواردی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم را مد نظر قرار دهید در مقابله با اضطراب همانند یک مبارز رفتار کنید هنگامی که … ادامه
قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود مهر/ طبق تحقیقات، زنانی که از شیوه های هورمونی برای کنترل بارداری استفاده می کنند، نظیر قرص های ضدبارداری، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند. به گفته محققان دانمارکی، یافته های این مطالعه رابطه بین شیوه های هورمونی کنترل بارداری و علائم افسردگی را تایید … ادامه
ارتباط گُرگرفتگی شبانه و احتمال بروز افسردگی زنان طبق یافته مطالعاتی، زنانی که در طول شب دچار گُرگرفتگی های متعدد می شوند بسیار در معرض ابتلا به افسردگی خفیف در طول یائسگی قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه شامل ۲۹ زن سالم قبل از سن یائسگی با رده سنی ۱۸ تا ۴۵ سال … ادامه