خانه / سلامت / خواص میوه ها و سبزیجات / افراد سرد مزاج در فصل سرما این خوراکی ها را بخورند

افراد سرد مزاج در فصل سرما این خوراکی ها را بخورند

سم زدایی - نشاط - میوه

افراد سرد مزاج در فصل سرما این خوراکی ها را بخورند

بی باک/ همان طور که میدانید مزاج افراد با همدیگر فرق میکند.برخی افراد دارای مزاج گرم و برخی دیگر مزاج سرد دارند.به طبع مواد غذایی مناسب برای هر کدام از افراد گرم و یا سرد مزاج متفاوت خواهد بود.توصیه ما به افراد سرد مزاج این است که این افراد از غذاهایی که طبیعت گرم دارند، همچون میوه‌هایی مانند سیب، انجیر، هویج و مغز‌ها همانند بادام زمینی مصرف کنند.
مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه‌های گرم همچون دارچین در دمنوش‌ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن ۴ مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب‌آلودگی می‌شوند، بسیار موثر است.

مصرف چند قطره لیموترش به همراه دمنوش‌های مصرفی خود سبب افزایش راندمان کاری، افزایش سیستم ایمنی بدن و نیز افزایش هوشیاری افراد در طی روز و در حین انجام فعالیت ‌های روزانه و کاهش طبع سردی در این افراد می‌شود.

درباره ی شرکت گردشگری سلامت ناسار

همچنین ببینید

فرق کشمش و مویز

فرق کشمش و مویز

فرق کشمش و مویز مویز و کشمش در حقیقت تفاوت چندانی با هم ندارد و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *