بهترین گزینه های غذایی برای جبران کمبود انرژی روزانه
بهترین گزینه های غذایی برای جبران کمبود انرژی روزانه آخرین خبر/ دلایل زیادی برای احساس خستگی وجود دارد: استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری. اگر تصور میکنید که…
۱۴ تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا
۱۴ تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا سیناپرس/ سرما خوردگی و آنفولانزا هر دو نوعی عفونت تنفسی هستند و به همین دلیل بسیاری از مردم تصور میکنند که شیوه درمان آنها یکسان…
سحرخیر باش تا کامروا شوی! – فواید سحرخیزی برای سلامتی
سحرخیر باش تا کامروا شوی! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، همان گونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی…