خانه / سلامت عمومی / بیماری ها / سلامت کودکان و نکات بارداری / خوراکی هایی که نوزادتان را خوشگل می‌کند

خوراکی هایی که نوزادتان را خوشگل می‌کند

نوزاد - دختر - کودک

خوراکی هایی که نوزادتان را خوشگل می‌کند

باشگاه خبرنگاران/ سید مهدی میر غضنفری رئیس کارگروه تخصصی طب سنتی ستاد کل نیروهای مسلح ؛ با اشاره به اینکه بهترین روش برای داشتن فرزندان سالم و زیبا برنامه ریزی غذایی منظم حداقل ۴۰ روز قبل از بارداری است، افزود: رعایت نکات تغذیه ای برای داشتن نوزادان زیبا در قبل و حین بارداری برای سرد مزاج ها وگرم مزاج ها می تواند بسیار تاثیر گذار باشد.

وی با اشاره به اینکه قطعا نمی توان نسخه واحدی برای عموم مادران باردار پیچید گفت: بهترین راهکار تشخیص مزاج سرد و گرم و سپس توصیه چند قلم خوراکی موثر در زیبایی به این افراد است بنابراین علائمی همچون پر تحرکی، تند حرف زدن، رنگ پوستی گندمی و یا قرمز، پرخاشگری زود هنگام، کم خوابی یکی از مهمترین مشخصات افراد گرم مزاج است.

این متخصص طب سنتی همچنین با اشاره به علائم ظاهری افراد سردمزاج به وجود نشانه هایی همچون رنگ پوستی سفید، صبوری، آرام حرف زدن و خواب طولانی اشاره کرده و تصریح کرد: این افراد برای داشتن نوزادانی زیبا و سالم بهتر است خوراکی های همچون عسل، آبغوره، انجیر، خرما مصرف کنند.

غضنفری در پایان برای داشتن نوزادان زیبا در گرم مزاج ها این گونه توصیه کرد: مصرف انجیر، آب قوره، کاهو، انار و سکنجبین در تولد نوزدان سالم و زیبا در این گروه از مزاج ها نقش موثری دارد علاوه بر آن خوردن به، سیب وگلاب به علت وجود ویتامین ها، مواد معدنی و املاح خاص می تواند باعث زیبایی نوزادان شود.

درباره ی شرکت گردشگری سلامت ناسار

همچنین ببینید

بالابردن اعتماد به نفس کودکان / افزایش اعتماد به نفس در کودکان با یادگیری مهارت جدید

بالابردن اعتماد به نفس کودکان / افزایش اعتماد به نفس در کودکان با یادگیری مهارت جدید

بالابردن اعتماد به نفس کودکان / افزایش اعتماد به نفس در کودکان با یادگیری مهارت …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *