کالری سوزاندن با پیاده روی : با این روش پیاده روی تنها در ۱۰ دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید

با این روش پیاده روی تنها در ۱۰ دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید باشگاه خبرنگاران/ راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن است…